La PNL spiega come usare le parole per intervenire sugli schemi inconsci che ci fanno provare Ansia, Paura, Insicurezza, Tristezza, Noia… per comprendere e trasformare queste emozioni in qualcosa di più utile a realizzare i nostri obiettivi e a vivere felicemente.

La PNL può essere di grande aiuto per ritornare ad essere puramente noi stessi, intervenendo sugli aspetti del nostro carattere manipolati dagli eventi traumatici della nostra esistenza.

La PNL può aiutare a migliorare la propria stima di sé, a comunicare meglio con gli altri, a svolgere con più soddisfazione il proprio lavoro o a cambiare quegli aspetti della nostra vita che non ci soddisfano più.

La PNL accompagna nel processo naturale di cambiamento a cui ogni essere umano è sottoposto, consentendogli di mantenere nel frattempo equilibrio e felicità.

Può essere appresa in seminari e messa in pratica autonomamente o utilizza in una relazione di aiuto e coaching.

di Letizia Di Rocco

Marco Cattaneo ha 29 anni ma, nonostante la sua giovane età, conosce molto bene la sua missione: vivere felicemente questa vita e aiutare altri esseri umani a fare altrettanto.

Nato nel ponente ligure nell’83 e diplomato senza infamia e senza lode al Liceo Scientifico, ha sempre voluto manifestare la sua unicità e mettere a frutto i suoi talenti, primo fra tutti quello per la tecnologia e l’informatica.

E’ stato impiegato nell’Information Technology per alcuni anni, spostandosi dalla provincia ligure a Milano e successivamente a Roma, dove ha diretto con profitto un’azienda di servizi per sei anni.

Tre caratteristiche lo hanno sempre contraddistinto: la curiosità, l’impazienza e la certezza di poter realizzare i suoi sogni. (Questo può cominciare a spiegare la ragione per cui, nonostante la sua giovane età, Marco sia già diventato una guida per molte persone!).

Durante gli anni in azienda Marco ha incontrato la PNL, ma, diversamente da molti, ha voluto indagare a fondo cosa si celasse dietro quell’acronimo – spesso confuso con la manipolazione – per approdare ad essere padrone di una straordinaria disciplina di consapevolezza, miglioramento personale e comunicazione con l’inconscio.

Attraverso la PNL e il Coaching (metodologia d’eccellenza per sviluppare le potenzialità individuali, accantonando timori e condizionamenti) Marco ha lavorato su di se ed è oggi il più giovane NLP Trainer Certificato e riconosciuto dalla Society of NLP di Richard Bandler in Italia.

Racconta spesso di aver trascorso più di otto mesi a studiare libri di PNL prima di iniziare il primo Corso PNL Practitioner e di aver riconosciuto dopo pochi istanti che la sua missione riguardasse quella straordinaria tecnologia d’eccellenza umana.

Negli stessi anni Marco è approdato al Reiki e alla Meditazione, discipline di carattere molto differente, ma per lui altrettanto affascinanti.
Cresciuto in una famiglia Cattolica e praticante, Marco si era allontanato dall’istutuzione ecclesiastica in giovanissima età ma, grazie alla meditazione, ha riscoperto il suo centro e la sua essenza più profonda, lontano da dogmi e religioni.

Venne riconosciuto dalla sua Master Reiki, Mercedes Cortegiani, come una personalità entusiasta con un’energia potente, bisognosa, però, di essere elevata e raffinata.

Nonostante la meditazione, Marco ha mantenuto un carattere impaziente e non ha mai esitato a spaziare attraverso discipline e guide differenti. La certezza e la determinazione a diventare un Trainer di PNL lo hanno portano a frequentare molte scuole italiane. Dopo il Master Practitioner con NLP Italy, ha ripetuto il percorso con DM Training e Accademia dei Coach – più volte ognuno! – maturando un’esperienza di oltre mille e duecento ore di formazione in Prorammazione Neurolinguistica, coronate in Florida con il Trainers Training di Richard Bandler.

Mentre proseguiva la sua attività in azienda, aveva iniziato ad esercitare professionalmente il Coaching, aiutando clienti e colleghi a raggiungere i loro obiettivi e superare emozioni limitanti.

Intanto, il percorso di Meditazione e Reiki è proseguito incessante: la pratica costante e il secondo livello Usui conseguito dopo il viaggio negli USA lo hanno aiutato a raffinare la sua vibrazione.

Dopo pochi mesi dal rientro in Italia, Marco ha subito una dura battuta d’arresto con l’uscita dalla società Accademia dei Coach, con la quale aveva collaborato per oltre un anno come “tirocinante”. Il dolore per aver perso un mentore e per aver mancato un obiettivo importante (quello di chiudere il capitolo lavorativo con l’informatica) lo hanno fermato per sei mesi.

Nel Febbraio 2011 ha fondato, assieme alla sua compagna Nadia Puflea e all’amico Umberto Meroni, l’Associazione Culturale Modellamente e l’omonimo marchio, attraverso il quale ha iniziato la sua opera di diffusione della PNL a condizioni accessibili.

Nell’ottobre dello stesso anno ha incontrato il Deeksha e ricevuto l’iniziazione da Deeksha Giver con Marco Milone e Virginia Mastrelli (anche se tiene a precisare di aver abbandonato il corso poco prima del suo termine per una scelta di cuore!).

Nello stesso periodo anche il Theta Healing DNA2 ha incrociato la sua via: benché non ne prediligesse l’utilizzo, ne ha integrato la conoscenza nella sua pratica di Coach Olistico.

L’anno seguente ha avuto inizio la rivoluzione per Modellamente: l’Associazione Culturale, superati gli obiettivi del 2011, ha proposto i nuovi percorsi formativi e riscosso molto successo attraverso l’integrazione di nuove discipline.
Il marchio si è espanso attraverso i nuovi rami Modellamente PNL, specializzato in formazione Certificata dalla Society of NLP e Modellamente For Business, prima realtà italiana ad integrare la Formazione in PNL con progetti finanziati per PMI.

A Marzo 2012 Marco ha ricevuto l’iniziazione a Karuna Reiki che ha lasciato un segno indelebile nel suo cuore.

Mentre questa breve biografia è in stesura, Marco sta completando il suo primo percorso di formazione in Floriterapia di Bach, disciplina che lo ha affascinato come poche altre, e sta meditando quotidianamente in preparazione del Master Reiki Usui, che ha voluto conseguire con la guida di Mercedes Cortegiani a completamento del suo viaggio.

Oggigiorno Marco non ama definirsi in funzione delle discipline che pratica e conosce, ma più semplicemente rende noto lo scopo che lo muove: aiutare le persone a progredire utilizzando mente, corpo e spirito in maniera armoniosa e a risolvere le difficoltà di un mondo in repentino cambiamento.

Marco e’ entrato nel mio cuore e nella mia mente in punta di piedi. Ha colto subito la mia natura “diffidente” e distaccata, almeno all’inizio dei rapporti interpersonali in cui c’e’ in ballo il mio lato emotivo, riuscendo a non forzarmi. E’ stata una persona molto rispettosa e propensa ad aiutarmi perche’ il suo obiettivo era davvero quello di farmi stare bene e di darmi gli strumenti per riuscire a continuare ad esserlo. Il rapporto che si e’ creato con lui e’ stato ed e’ incredibile perche’ e’ come se ci fossimo quardati ognuno nell’anima dell’altro e questo non lo dimentichero’ mai. L’unica cosa che posso dire e che racchiude ogni pensiero che balena alla velocita’ della luce nella mia mente e’..GRAZIE! (Silvia C. – On Line Specialist Vodafone – Coaching di Gruppo)

Mi chiamo Emilia, ho 27 anni e sono venuta a conoscenza del seminario Viaggio di Libertà Personale nel momento, per me, più adatto: ero in un momento abbastanza delicato della mia vita, mi sentivo sempre affaticata, debole e confusa. Il corso per me è stato fondamentale perché ho scoperto il modo per uscire dalla gabbia che mi ero costruita intorno. Adesso mi sento forte e fiduciosa, sono in grado di gestire le mie emozioni e i rapporti con gli altri e posso trovare, ogni volta che voglio, le risorse di cui ho bisogno. Il corso mi ha dato degli strumenti efficaci per conoscermi a fondo, per ascoltarmi e per gestire i miei pensieri e le mie emozioni, in modo efficace e produttivo. (Emilia C. – Consulente Jr. Risorse Umane - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio di Libertà Personale)

Il seminario è finito e il viaggio è appena iniziato. Questa è la sensazione a due giorni dalla conclusione, la sensazione che tutto quello che ho appreso e sperimentato in questi due week-end sia diventato parte di me, di una nuova me, più consapevole e libera. E che quando la situazione lo richiederà tirerò fuori dal mio cilindro gli strumenti, le tecniche adatte a volgere tutto in positivo, per me e per gli altri. Percepisco già il mio sguardo meno vigile ma più attento, i muscoli meno tesi ma più scattanti, la mente libera, i sensi come “purificati”. Il corso è stato intenso ma leggero, l’intensità giusta per consentirci di entrare in un flusso e lasciare andare la mente. Belle e intense le persone con cui ho vissuto il percorso, generose nel condividere emozioni e paure, aperte e curiose. Lo consiglio a chi è disposto ad accettare una sfida, quella con se stessi, la più importante. (Maria Grazia D.V. – Trainer in Formazione - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio di Libertà Personale)

Quando ho sentito parlare di PNL all’inizio le mie tre parti hanno immediatamente avuto una reazione: la mia razionalitá ha reagito in maniera scettica rispetto a questo metodo che sembrava quasi “magia”, la mia parte emozionale invece si é incuriosita e mi ha immediatamente chiesto di tentare di conoscerlo questo metodo magico e la mia parte istintiva ha individuato questo metodo come un potenziale strumento attraverso cui prendere coscienza dei miei strumenti e imparare a utilizzarli al meglio. Ovviamente e come sempre, le mie emozioni e il mio istinto hanno avuto ragione. Facendo il corso mi sono resa conto che la PNL ha avuto un effetto dirompente su di me, andando a stimolare parti del mio inconscio che un po erano rimasti addormentati. Sono consapevole del fatto che un solo corso practitioner non sia sufficiente a sbloccare tutti canali chiusi che ho, ma questo corso é stato come una centrifuga che ha messo in moto tutta una serie di meccanismi virtuosi che ora, anche volendo, non sarei piú in grado di fermare. Ora riesco a leggere le mie azioni e reazioni e non mi capita quasi piú di non sapere il motivo per cui le sto facendo. Faccio piú caso anche al comportamento degli altri e a come ognuno di noi viva secondo la propria mappa. Il corso mi é stato molto utile perché ha spinto un percorso di crescita personale e mi ha indicato gli strumenti per individuare le mie risorse e imprare a utilizzarle. (Luisa V. – Impiegata IFAD  - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio di Libertà Personale)

La prima impressione che mi viene in mente è la consapevolezza di un nuovo modo di vedere e interpretare gli eventi, le persone e, sopratutto, me stessa. Ho deciso di partecipare a Viaggio di Libertà Personale  prima di tutto per arricchire la mia persona e questa nuova visione mi sta aiutando anche a comprendere le persone che ho intorno. A volte mi sento “privilegiata”perchè ho acquisito capacità che altri non sanno di avere. Le voglio affinare ogni giorno di più e questo è uno dei tanti obiettivi che mi sono posta! Voglio usare queste risorse per capire meglio i miei figli, per accompagnarli nella loro crescita. (Alessia F. – Mamma  - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio di Libertà Personale)

Mi chiamo Alessandra, ho 29 anni e dall’età di 20 anni sino a febbraio di quest’anno(2010) sono stata una fumatrice. Fumavo abitualmente un pacco di sigarette al giorno ed ovviamente spendevo a dismisura per l’acquisto delle sigarette. Sapevo che con le tecniche di PNL si poteva smettere di fumare quindi parlato con Marco, che mi ha aperto la mente e cambiato prospettiva, aiutandomi a capire come avrei dovuto affrontare questo cambiamento per renderlo definitivo, indolore ed efficace. Ho seguito i suoi consigli, passo per passo, punto per punto, ed ha funzionato! Sono ben 7 mesi che non fumo e non ho desiderio di fumare. Ho iniziato a fare dell’attività fisica e a curare di più me stessa. Ho riscoperto il gusto del cibo, i sapori delle bevande; ho ritrovato un atteggiamento positivo e solare e tutto va per il meglio. (Alessandra D. – Consulente Sviluppo Risorse Umane – Coaching Individuale)

Sono stati 8 giorni intensi, divertenti, faticosi e appaganti. Ma ho imparato molto. Ho imparato senza studiare, ho appreso osservando e ho imparato molte, molte piu’ cose di quello che mi sarei aspettato. Soprattutto su di me.  (Alessio R.- Progettista Software - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio nella Profondità dell’Inconscio)

Marco mi ha aiutato a vedere più in la. Quel progetto professionale così perfetto e da me bramato che mi aveva portato cambiare città, scoprire nuove realtà, iscrivermi a un corso di laurea e sopportare situazioni oltre la soglia della dignità, stava dimostrando più di una falla. In 45 minuti di telefonata gli ho illustrato la situazione, mi ha posto qualche semplice domanda e mi ha aiutato a rendermi conto che ciò che ritenevo di desiderare non era ciò che desideravo profondamente. (Umberto M. – Presidente associazione benefica – Coaching Individuale)

La partecipazione a questo seminario mi ha aperto nuovi orizzonti, ma soprattutto mi ha fatto scoprire una nuova me stessa. Ora so di poter contare su delle risorse che prima non conoscevo e che invece, ora, sono consapevole di possedere. Il modo di insegnare è stato perfetto: serio e allo stesso tempo capace di alleggerire il ritmo, per procedere ancora più speditamente verso gli obiettivi prefissati. Inoltre la molteplicità di esercizi svolti ha fatto in modo che la teoria venisse applicata immediatamente. Il viaggio verso la libertà è iniziato. (Maura V. – Consulente Comunicazione Web - Coaching di Gruppo, Seminario Viaggio di Libertà Personale)

Come un restauratore rimuove i sedimenti da un’opera d’arte e ne esalta i colori, il coaching scardina i condizionamenti, riportando la persona alla presenza consapevole e alla libertà di movimento verso il proprio obiettivo.

Può integrare strumenti specifici (come la PNL, l’interazione bioenergetica, la meditazione, l’intuizione…) o fungere solo da guida per il recupero di informazioni dimenticate e l’illuminazione di zone d’ombra.

Il coaching può essere utile, fra l’altro, per:

- migliorare l’attenzione e la capacità di apprendimento,
- risolvere una relazione amorosa, familiare o lavorativa difficile,
- trovare le risorse emotive per affrontare una grande sfida,
- raggiungere più facilmente e velocemente un obiettivo ambizioso,
- superare uno stallo emotivo e accrescere la propria sicurezza e determinazione,
- migliorare la propria motivazione per mete specifiche,
- riportare equilibrio fra vita privata e vita lavorativa,
- aiutare a prendere una decisione importante,
- sviluppare abitudini psico-fisiche salutari e stimolare l’auto-guarigione,
- riconoscere i propri talenti e attitudini,
- migliorare una performance sportiva.

Può svolgersi individualmente o in gruppo.

Email: info@marcocattaneo.com

Ricevo su appuntamento presso il mio studio in:

Via Carlo Fadda, 131 – 00173 Roma

P.IVA 01487890087

Se desideri essere informato sulle mie iniziative ed attività: